Move in respect
Cours vidéo
Un cours qui mêle la détente et le renforcement musculaire tout en respectant les articulations.
Après un travail d’échauffement, de renforcement des muscles profonds et d’étirements, une séance de relaxation vient clôturer le cours.
En live
Cours vidéo via Messenger les lundis à 11h et vendredis à 18h.
Tarif : 10€ / séance
Inscriptions et informations par téléphone ou sms : (+352) 621 46 18 19 ou par mail : magnetisme@servane.lu
Abonnement
Vous pouvez commander dès maintenant votre pack (cours vidéo commenté + audio relaxation) pour le 1er du mois prochain. Vous recevrez votre lien et mot de passe (personnel et confidentiel) par mail disponible 30 jours.
Cours de 40 min + relaxation : 20 min : 25 € / mois
Cours collectifs
En extérieur
Durée du cours : 50 min
Tarif : 10 € la séance
Les mercredis de 12h15 à 13h05 dans le parc de la ville
Les jeudis de 18h30 à 19h20 dans le parc de Cessange
Inscriptions et informations par téléphone ou sms : (+352) 621 46 18 19 ou par mail : magnetisme@servane.lu
En salle (Covid-19 – suspendus pour le moment)
Durée du cours : 1 heure
Tarif : 15 € la séance – 60 € le forfait de 5 séances – 100 € le forfait de 10 séances
Les mercredis de 12h30 à 13h30 au Centre Culturel Altrimenti, 5 Avenue Marie-Thérèse, 2132 Luxembourg
Servane m’accueille dans son cours tous les mercredis. Le rythme, la souplesse, le tonus musculaire sont travaillés avec professionnalisme et enthousiasme. Les exercices sont adaptés à tous, et malgré mon manque d’entraînement, je me sens à l’aise et me surprends moi-même. La relaxation finale me permet de retourner au bureau apaisé. La vitalité m’accompagne les jours suivants dans l’attente impatiente du prochain cours. – Patrice.
